?

Log in

No account? Create an account
Умеющая дышать
Каждая, даже самая длинная, дорога начинается с первого шага
Recent Entries 
9th-Jun-2020 11:18 am(no subject)
материнство
Здравствуйте.
Меня зовут Нелли.
Я очень рада, что Вы сюда заглянули.
Последнее время у меня появилось много виртуальных друзей, и часто я себя чувствую неловко от того, что знаю людей только по никам в инете. Поэтому огромная просьба: если я ни разу не называла Вас по имени, а Вы читаете мой журнал и пишете в нём, представьтесь, пожалуйста, в комментариях к этому посту (можно более или менее развёрнуто).
Немного обо мнеCollapse )
Я не люблю фанатизма и неуважения к собеседнику. Пожалуй, попрошу избегать агрессивного тона по отношению ко мне или другим читателям моего журнала. Это единственная и обычно легковыполнимая просьба.
Ещё прошу не обижаться, если я Вас не зафрендила. Я почти не пишу подзамков, а чтоб успевать читать френдленту, приходится её иногда прореживать. Мне проще читать чужие журналы "наскоком", не добавляя их в друзья. Это не значит, что Вы мне неинтересны, просто иначе я утону в виртуале, не останется времени на реальную жизнь.

В общем, здравствуйте и добро пожаловать.
6th-Apr-2018 06:40 pm(no subject)
материнство
Многие мамочки сталкиваются с проблемой истинной или ложной нехватки молока. Мамочки, эту статью я посвящаю вам!

Для начала давайте определимся раз и навсегда, в самом ли деле молока не хватает или это лишь Ваши (или Вашего врача) домыслы.
Всемирная организация здравоохранения выделяет 2 критерия достаточности грудного молока:
- набор веса 500 г в месяц и выше (или 125 г в неделю, а чаще и не рекомендуется малыша взвешивать)
- количество мочеиспусканий 12 в сутки и чаще (при условии отсутствия допаивания и приёма мочегонных мамой)
Если эти 2 признака у ребёнка имеются, то молока хватает (и дальше Вы можете даже не читать).
Многочисленные жалобы на "ребёнок плохо спит/беспокойный/плачет" и "грудь не наливается" не имеют отношения к истинной нехватке молока. Это лишь Ваши субъективные ощущения. Дети могут плакать и не от голода. А грудь после 3-х месяцев не наливается у большинства мам (а у многих - и раньше). Это связано с тем, что молоко вырабатывается только в момент сосания и не скапливается между кормлениями.

Теперь что касается истинной нехватки молока.
Допустим, Ваш ребёнок недостаточно набрал веса. Причём "недостаточно" - это меньше 500 г в месяц, а не 800, как требуют педиатры "старой закалки" (старые нормы были рассчитаны на "режимное" кормление и искусственное вскармливание - они более жёсткие).
Лучший способ решения проблемы - это пригласить консультанта по ГВ на дом. К сожалению, никакие телефонные и интернет-консультации не заменят очной встречи. Ну, хотя бы потому, что по интернету очень сложно исправить прикладывание. Да, консультанты работают не бесплатно. Но в среднем цена одного визита - 1-2 банки хорошей смеси. Вы в будущем потратите гораздо больше на смесь, если пожадничаете сейчас.

Для более эффективной работы заранее подготовьте для консультанта информацию:
- возраст малыша
- как часто сосет грудь днем и ночью
- сосет ли ваш ребенок пустышку
- допаиваете ли вы его водой
- кол-во мочеиспусканий в сутки,
- прибавка за последний месяц,
- были ли последний месяц стрессы, форсмажор, новые процедуры, новые навыки, прививки, и вообще любые особенности, которые вы хотели бы сообщить о ребёнке, о себе, родах.
Эти данные желательно рассказать и при телефонной консультации, и при онлайн-консультации.

Если консультанта по ГВ в Вашем городе нет, то вопрос можно задать в этом разделе: https://www.stranamam.ru/qa/gv/

Чтобы не дублировать каждый раз сообщения, я приведу наиболее типичную схему помощи при недостатке молока:
1) исправьте прикладывание, лучше найти консультанта по ГВ у Вас в городе, чтобы он помог это сделать, либо найдите в интернете картинки с правильным прикладыванием и следите, чтобы у Вас такое же было. На словах правильное прикладывание выглядит так: губы малыша вывернуты наружу и захватывают не только сосок, но и ареолу (снизу больше, чем сверху). Это видно только в первый момент и только со стороны, поэтому попросите кого-нибудь о помощи. Носик, щёки и подбородок касаются груди. Устраните другие причины, мешающие естественному вскармливанию: соску, допаивание водичкой, кормление по режиму.
2) кормите как можно чаще. Как минимум ребёнок должен сосать на каждое засыпание и просыпание, но не реже, чем раз в 2 часа (если спит - давайте сонному, они сквозь сон хорошо сосут), плюс обязательно кормить ночью минимум 3 раза с 3 до 8 утра (если не просыпается - ставьте будильник и давайте сонному). Удобнее это делать, если вы спите вместе, тогда можно кормить и дремать.
3) постарайтесь максимально снизить на время все стрессы: минимум шума, чужих людей, незнакомой обстановки - закуклитесь на время дома с ребёнком наедине. Постарайтесь успокоиться сами. Помните, Ваше беспокойство - главный стресс для малыша. Он ведь не знает причину волнения и думает, что Вам угрожает опасность.
4) считайте мочеиспускания. Их должно быть 12 или больше в сутки
5) через неделю взвесьтесь (в идеале - дома, в продаже есть электронные безмены, которые показывают вес с точностью до 5 г), но если не сможете - сходите в поликлинику. Ребёнок за неделю должен прибавить 125 г или больше. Если не прибавил - начинайте давать смесь. Если у Вас большой недобор массы, то сразу надо давать смесь, не ждать неделю.
6) смесь надо давать не из бутылки. Из шприца, из пипетки, из ложечки, из чашечки, можете найти или сконструировать систему докорма у груди - вообще идеально бы было. По поводу количества смеси и режима её употребления проконсультируйтесь с врачом или консультантом по ГВ. Смесь даём по часам, а грудь - по требованию. Не надо давать утром и вечером, чтобы ночью малыш спал неглубоко и мог проснуться попросить грудь. Следите за мочеиспусканиями. Если их меньше 12 - добавляйте ещё 30 г смеси в сутки.
7) как только мочеиспусканий стало 12 и больше - неделю живём на этой дозе смеси. Взвешиваемся (не чаще раза в неделю это надо делать). Если прибавки 125 г и больше - начинаем уменьшать смесь. При большом дефиците массы лучше подольше пожить на смешанном вскармливании.
8) уменьшаем дозу смеси по 15 г в сутки (сегодня 100, завтра 85 и т.п.) под контролем мочеиспусканий. Как только их меньше 12 - оставляем на 3 дня дозу смеси предыдущего дня.
Если малышу больше 6 месяцев - смесь можно заменять прикормом (у маловесных детей рекомендуют начинать прикорм с каши).
Не стесняйтесь консультироваться у специалистов. Лучше сделать это раньше, когда проблема не перешла в запущенную стадию и её легче решить.

И главное, помните: кормить могут 99% женщин. Даже те, кто ни разу не рожал, могут кормить. В Латинской Америке и Африке большую часть приёмных детей матери выкармливают грудью. Так что Вам, выносившим и родившим малыша, сам Бог велел кормить его грудью. Нужно только немножко упорства - и всё будет хорошо.
Источник: https://www.stranamam.ru/article/789505/
материнство
Хочется писать о приятном, но пока не выходит...Read more...Collapse )
16th-Aug-2017 11:33 pm - Ну, начинааааается...
материнство
Кто считает, что дети, учащиеся дома - рафинированные неженки, не приспособленные к жизни, глубоко ошибаются. Они - люди с офигенным внутренним стержнем, ибо им приходится выдерживать множество нападок со стороны окружающих и отстаивать свое право на тот образ жизни, который они считают правильным.
На Зойку сегодня наехала бабушка со словами: "Мама (круглые сутки, видимо) на работе, Вареник постоянно орет - как ты в таких условиях заниматься будешь?" Ну да, логично, конечно. Организация учебного пространства - это важная задача. И если убрать эмоции, то вопрос действительно требует решения. Хотя весь прошлый год Зойка делала уроки утром до нашего пробуждения, так что я ВООБЩЕ не касалась ее учебы (ну, разве что пару раз в месяц отвечала на вопросы). Этот опыт убедил меня в ее способности заниматься достаточно самостоятельно. Думаю, и в этом году мы выкроим пару спокойных часиков в день для занятий.
Другой вопрос, что бабушка поспешила наехать, не спросив, а есть ли у нас какой-нибудь учебный план, думали ли мы вообще об этом... А у нас примерно до ноября все расписано, даже с учетом двухнедельной поездки в сентябре. В этом плане у Битнера учиться дороже, но мы выбрали именно этот вариант за организующее начало (ну и я без ума от возможности сдать некоторые предметы презенташками). И первый экзамен Зойка сдала на пятерку. До отъезда мы надеемся сдать еще два, а в сентябре-октябре подготовиться к двум уже серьезным.
11th-Aug-2017 12:32 pm - ДО
материнство
Закончили оформление документов, со вчерашнего дня Зойка на экстернате у Битнера. Сегодня, я думаю, будем сдавать первый экзамен, а до сентября еще два. Правда физру, труд и музыку :).
Посмотрела программу. По некоторым предметам... Не то чтобы сложно, но объемно. Но уверена, что Зойка справится.
Самый большой квест - сообщить об этом всем родственникам. Не сообщать не удастся, 1 сентября ведь, вопросы будут... Ну да ладно :)
материнство
Мужа отпустили домой на праздники. Чувствует себя, вроде бы, лучше, но опухоль выросла снова, на 2,5 см с февраля. Сказали, сначала вылечат воспаление, а потом уж будут думать, что с ней делать.

А у меня ожидаются приключения. Вот плювали оно на всю неопределенность нашего будущего - простопришли и сказали "Здравствуй!"

Я иду учиться остеопатии. Вот прям самой не верится, что я решилась на этот шаг. Неслыханная для меня смелость: другой город, 3,5 года учебы, нехилые деньги, которые ещё надо где-то взять. Но зато в итоге... это почти как закончить Хогвартс!
(И в связи с этим спрошу ещё и здесь: а нет ли у кого-нибудь возможности приютить в Новосибирске меня с Вареникоми, возможно, ещё с Зойкой на неделю 28 мая-4 июня, 2-9 сентября и в ноябре ещё где-то, желательно в районе метро Гагаринская или площади Трубачева за массажи или не очень большую плату?)

Осенью мы с девочками и моей мамой едем в Казахстан. Я не была там 17 лет, но этот дом и бабушка с дедушкой, которые там похоронены, снятся мне в тяжелое время - и всегда это сны поддержки (даже когда их дочь от меня отвернулась, бабушка с дедушкой снились и успокаивали, говорили, что любят и считают своей). А тут мама предложила, а я решила - почему бы нет? И в это тоже пока с трудом верится, честно говоря. На Камчатку слетать было менее волнительно (хотя, может, я просто не успела тогда испугаться? Но там со мной был всего один не слишком быстро бегающий ребенок, а не три...)
материнство
И я ищу пристанище в городе Новосибирске на период с 29 мая по 4 июня (+/- пару дней, т.к. я не помню точно, когда начнется моя учеба и когда она закончится). Для себя и 1-2 моих детей (точно не знаю, поедет ли с нами бабушка или придется брать Зойку в качестве няни). Желательно в районе станции метро Гагаринская или площади Трубачева. Желательно не слишком дорого (могу частично расплатиться массажем, пеленанием, правкой живота или всем сразу).
В общем, такое вот странное-неопределенное объявление, но вдруг кто-то из друзей захочет нам помочь...
This page was loaded Oct 20th 2018, 10:00 am GMT.